#SaúdeNaFolia: Vai viajar no Carnaval? Se liga nas nossas dicas para uma folia saudável

By | 1 de fevereiro de 2016

Vai viajar no Carnaval? Então caia na folia de forma saudável! Para isso, tome alguns cuidados simples para aproveitar todos os dias com saúde e disposição, não importa se o palco da sua folia será as ruas da sua cidade, a praia ou até mesmo o campo, longe de toda a agitação. Vamos às dicas?

» Tenha um kit de primeiro socorros. Alguns itens importantes como repelente, termômetro, curativos básicos, gaze e antisséptico não podem faltar.

» Utiliza algum medicamento de uso controlado? Então não se esqueça de levar sempre uma receita médica.

» Esteja atento às doenças comuns ou notificadas na área visitada e se informe sobre a possível necessidade de ser vacinado.

» Em caso de febre, mal-estar, dor de cabeça ou dor no corpo, náusea, vômito, diarreia ou manchas no corpo, procure imediatamente o serviço de saúde.

» Na hora de nadar, procure sempre um local conhecido, onde existe a presença de salva-vidas ou o Corpo de Bombeiros, e evite nadar sozinho. Não se afaste das margens e não tome bebida alcoólica antes de entrar na água. Além disso, evite saltar de estruturas elevadas, como pedras, pontes ou árvores.

Para conferir outras dicas para um Carnaval alegre e saudável, clique aqui. Boa folia!

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