#VidaSaudável: É possível manter a saúde mental em dia?

By | 24 de abril de 2017

O que é preciso para se ter uma vida saudável? Integrar em harmonia corpo e mente. Para quem acompanha nosso blog, temos dado diversas dicas para melhorar sua alimentação e para começar a praticar atividades físicas por meio de uma #VidaSaudável.

E a mente? Como fazer para que tenhamos pensamentos equilibrados, tornando nossa vida mais leve? O Blog da Saúde MG preparou essa lista para você poder refletir e começar a se inspirar. Confira:

 

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