#SaúdeDoHomem: Confira a nossa playlist no Spotify da SES-MG!

By | 17 de novembro de 2017

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Durante todo o mês de novembro, a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) quer sensibilizar a população a respeito da importância dos cuidados que envolvem a Saúde Integral do Homem no Sistema Único de Saúde (SUS). Com o conceito “O sempre é o momento ideal para cuidar da sua saúde”, a SES-MG desenvolveu uma campanha que enfatiza que os homens também têm direito a uma saúde integral e com ações de cuidados que considere as especificidades, singularidades e a diversidade de seu gênero.

  • Clique aqui para conhecer o site da campanha da SES-MG sobre Saúde do Homem.

Uma pesquisa feita pelo Ministério da Saúde mostrou que 31% dos homens brasileiros não têm o hábito de ir ao médico e, quando o fazem, 70% tiveram a influência da mulher ou de filhos. Por isso, um dos objetivos da campanha é convencer os homens de que o cuidado com o corpo e com a saúde não tem gênero. E que é um direito se cuidar também.

O ideal é que todo mundo realize pelo menos 150 minutos por ações como subir dois ou mais andares de escada, realizar deslocamentos caminhando para visitar os amigos, participar de atividades lúdicas, utilizar bicicleta para o trajeto até a padaria, dentre outros, são alternativas de atividade física e contribuem para o indivíduo manter-se ativo. Os momentos de lazer também podem ser utilizados para a prática de atividades físicas, por exemplo: jogar bola, andar de bicicleta ou praticar algum esporte.  Então, conheça, ouça e compartilhe a playlist da SES-MG para estes momentos: 

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