#Outono: Chegada da nova estação requer alguns cuidados com a saúde

By | 20 de março de 2018

Nesta terça-feira (20/03), começa o outono, estação do ano conhecida pelo clima mais ameno e seco. Como cada período possui características específicas, é necessário que façamos pequenas adaptações no estilo de vida, para que nosso corpo se acostume com facilidade às alterações no clima e na natureza.

No início do outono, por exemplo, os dias possuem a mesma duração das noites, se tornando mais curtos e frios à medida que o inverno se aproxima, fato que pode abrir as portas para algumas doenças, como gripes e resfriados.

Por isso, o Blog da Saúde MG preparou algumas dicas de cuidados com a saúde nessa estação. Confira: 

 

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