#SaúdeNaCozinha: Será que no arráia tem comida saudável?

By | 8 de junho de 2018

Nesse fim de semana, muitas escolas e comunidades irão realizar as tradicionais festas juninas, com muitas brincadeiras, danças e claro, comidas típicas. São as mais diversas opções: Caldos, cachorro quente, doces. Mas, mesmo com todas as opções de comida disponíveis em um arraiá é possível seguir uma alimentação baseada em alimentos in natura ou minimamente processados, como recomenda o Guia Alimentar da População Brasileira do Ministério da Saúde. Dê preferência à comida de verdade!

Por isso, o Blog da Saúde MG traz uma série de dicas para você se alimentar de forma saudável nas festas juninas:

Fonte: Blog da Saúde

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