Por Ana Rita Fernandes
No verão, especialmente nos períodos das comemorações de final de ano e férias escolares, quando muitas pessoas se dirigem aos clubes e praias, costuma aumentar muito os casos de insolação. É uma condição comum causada, principalmente, pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso, muitas vezes agregada à falta de hidratação. Também o uso excessivo de roupas e até mesmo a prática de exercícios extenuantes podem levar à insolação. Apesar de associada ao clima quente e seco, da mesma forma pode ocorrer em ambientes úmidos.
Acontece quando a temperatura do corpo ultrapassa os 39ºC e a pessoa perde muita água, sais e nutrientes importantes para manutenção do equilíbrio do organismo, porque o corpo não consegue se resfriar adequadamente.
Os principais sintomas iniciais de insolação são:
- Pele muito avermelhada, quente e seca
- Dor de cabeça
- Aumento dos batimentos cardíacos
- Confusão mental
- Distúrbios visuais
Dependendo do tempo de exposição ao sol, os sintomas podem ser mais graves e podem incluir, entre outras coisas:
- Temperatura corporal elevada, igual ou superior a 39ºC
- Respiração acelerada
- Sede, boca seca e olhos secos e sem brilho
- Náuseas, vômitos e diarreia
- Palidez
- Extremidades arroxeadas
- Fraqueza muscular
- Coma e até morte
Existem fatores, hábitos, situações e determinados públicos que podem aumentar os riscos de insolação e necessitam de um cuidado bem maior por serem mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas portadoras de doenças crônicas como câncer, diabetes e hipertensão. Também aquelas com gastroenterite, com imunidade baixa, como transplantados e portadores de HIV/Aids e ainda os que ingeriram muito álcool e as que fazem uso de medicamentos para pressão alta, diuréticos, antidepressivos ou antipsicóticos.
Aos primeiros sinais e sintomas, é importante tentar resfriar a pessoa com compressas geladas, hidratação, retirar o excesso de roupa e colocá-la na sombra. Porém, é imprescindível providenciar atendimento médico para evitar complicações, danos no cérebro, coração, rins, músculos e até o óbito.