Category Archives: Top 5

Post informativo em formato de lista sobre algum tema relacionado à saúde.

#VidaSaudável: Saiba como prevenir a Hipertensão Arterial

Nesta quarta-feira (26/04), é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Controle à Hipertensão Arterial. Hipertensão, também conhecida como pressão alta pode acometer crianças, adultos, homens e mulheres. Mas, algumas medidas ajudam na prevenção. Quer saber mais sobre o assunto? Então, vem com a gente:

#Top5: Por que se vacinar contra a Gripe?

De 23 de abril a 1º de junho, a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) lança a sua Campanha de Vacinação Contra Influenza com o seguinte slogan: “Pra enfrentar a Gripe, vacine-se”. Para vacinar basta ir ao Posto de Saúde mais próximo da sua casa munido com o Cartão de Vacinação. Se você perdeu ou não sabe onde… Leia mais »

#FicaADica: Vai viajar? Então saiba o que não fazer ao volante

Atenção e concentração! 🤔✋⚠ Essas duas palavrinhas e atitudes são essenciais para quem está ao volante de veículos. Mas, as lesões e mortes no trânsito – que são previsíveis e evitáveis em sua grande maioria – passaram a ocupar espaço mais significativo na agenda global de saúde a partir dos anos 2000. Dados da Organização Mundial de Saúde… Leia mais »

#TOP5: Motivos para você comprar seus alimentos em feiras orgânicas e agroecológicas

As feiras locais ou regionais são os espaços mais antigos de comercialização e que ainda resistem em alguns localidades. São uma ótima alternativa da compra direta com o produtor, pois diminuem intermediários no processo (e, consequentemente, o preço), estimulam a autonomia do produtor e valorizam a produção local de alimentos. 👉 Então, quer conhecer outras boas… Leia mais »

#VidaSaudável: Confira 5 substituições que você pode fazer para um lanche saudável na rua

Na busca por uma #VidaSaudável, uma alimentação nutritiva e balanceada é uma das atitudes mais importantes. Porém, manter o controle do que se come, e não petiscar alimentos  com excesso de calorias e alto teor de gorduras, sódio ou açúcar, pode não ser uma tarefa muito fácil para quem passa o dia fora de casa. O desafio é… Leia mais »

#TOP5: O que você precisa saber antes de comprar um repelente!

O uso de repelente é uma das formas de prevenção contra o Aedes aegypti, a fim de evitar a infecção pelas doenças transmitidas pelo mosquito: a dengue, zika e chikungunya. Porém, antes de escolher e comprar um dos tantos produtos disponíveis no mercado, algumas informações são essenciais, fique ligado:

#TOP5: Conheça bibliotecas virtuais com livros e materiais sobre saúde pública e coletiva

É estudante ou profissional de saúde e está buscando por fonte de informação e materiais para auxiliar seus estudos, pesquisas ou o próprio trabalho? As bibliotecas virtuais de entidades públicas e outros órgãos oficiais são certamente fonte de informação confiável e de qualidade que certamente podem lhe auxiliar. Por isso, nós do #BlogDaSaúdeMG lhe mostramos cinco opções de… Leia mais »

#TOP5: Alimentos que parecem saudáveis, mas não são!

Barrinhas de cereal, sopas prontas, peito de peru e uma série de alimentos apenas aparentam ser saudáveis e nutritivos. Boa parte das opções disponíveis no mercado, desses produtos, “escondem” quantidades elevadas de sódio e açúcar, além de conservantes e outros aditivos químicos. Por isso, fique ligado e saiba como fazer escolhas saudáveis para a sua… Leia mais »

#TOP5: Como cuidar da saúde na estação mais quente do ano

Nesta quinta-feira, (21/12), tem início o verão. A estação mais quente do ano é convidativa para atividades ao ar livre, piscina, praia. Mas, é preciso atenção aos cuidados com a saúde nessa estação.  Além do excesso do sol, é importante se cuidar para evitar a desidratação e também ter uma alimentação saudável, evitando alimentos de… Leia mais »

#SexoSeguro: Conheça a forma correta de falar sobre HIV e Aids!

Você já parou para pensar em como a linguagem pode empoderar ou depreciar determinada situação? E quando se trata de temáticas de saúde pública então, é muito importante que os profissionais de saúde, da imprensa, educadores, e claro, os cidadãos em geral saibam como abordar, tratar e influenciar positivamente outras pessoas. Com relação à Aids e… Leia mais »

#ComOAedesNãoSeBrinca: Período de chuva pede atenção redobrada contra o Aedes!

O período de chuvas já começou! Com isso, é muito importante ficar atento aos espaços propícios para a criação do mosquito Aedes aegypti, vetor dos vírus da Chikungunya, Zika e Dengue. Por isso, é muito importante mobilizar familiares, amigos e vizinhos para não deixar água acumular em casa, na escola ou no trabalho. Além disso,… Leia mais »