Nesta sexta-feira (22/11), às 15h, o Centro de Telessaúde do Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), em parceria com a Coordenadoria de Promoção da Alimentação Saudável e Adequada e Atividade Física da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), realiza uma webaula gratuita sobre Atividade Física e o Programa Academia… Leia mais »
Você sabia que Academia da Saúde é diferente de Academia ao Ar livre? Esse assunto surgiu em uma reunião de pauta da nossa equipe, por isso, resolvemos falar sobre isso, aproveitando que estamos quaseeeeeee no verão e muitas pessoas começam a praticar exercício físico nessa época. Aliás, você conhece a diferença entre atividade física e exercício… Leia mais »
Nesta quarta-feira (26/04), é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Controle à Hipertensão Arterial. Hipertensão, também conhecida como pressão alta pode acometer crianças, adultos, homens e mulheres. Mas, algumas medidas ajudam na prevenção. Quer saber mais sobre o assunto? Então, vem com a gente:
Um estudo realizado pelo Governo Federal aponta que um em cada cinco brasileiros consome doces em excesso, cinco vezes ou mais na semana. O índice é ainda maior entre os jovens: 28,5% da população de 18 a 24 anos possui alimentação com excesso de açúcar. Nessa faixa etária, 30% também costuma beber refrigerantes diariamente. Esses… Leia mais »
Neste mês de maio, municípios habilitados ao Programa Academia da Saúde responderão ao Monitoramento 2016, iniciativa do Ministério da Saúde. O Monitoramento tem o objetivo de retratar a situação geral de implantação e implementação do Programa em todo o Brasil, a fim de produzir informações que subsidiem sua qualificação e fortalecimento. Com as informações levantadas, é possível… Leia mais »
Movimentar-se é fundamental para manter o corpo e a mente saudáveis. Além de prevenir a obesidade e doenças, como as cardiovasculares, a hipertensão e o diabetes, o exercício regular desencadeia uma série de adaptações fisiológicas, psíquicas e sociais que proporcionam efeitos benéficos à saúde e são um passo importante para sair do sedentarismo.. Para quem… Leia mais »
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