Já voltou ou está se programando para voltar a frequentar a academia? Saiba quais são os cuidados que você deve observar para preservar a sua saúde: 1. Use máscara durante todo o período de treino; 2. Evite o período de pico da academia e se programe para treinar em horários alternativos; 3. Verifique as condições… Leia mais »
Por Tatiana Pires Nepomuceno / FAPEMIG. A Fundação de Amparo à Pesquisa de Minas Gerais (FAPEMIG) vai participar da 69ª Reunião Anual da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC). Além do tradicional estande com uma série de atividades, a FAPEMIG participará diretamente de conferências e mesas-redondas sobre importantes temas atuais ligados à pesquisa… Leia mais »
Você quer ter uma #VidaSaudável com a prática regular de atividades físicas, mas ainda não se decidiu sobre o que fazer? Na lista de possibilidades para um exercício físico ideal, há diversas categorias diferentes: atividades aeróbicas, isométricas, alongamentos, lutas, treinamento funcional, musculação e até esportes competitivos. Em função disso, o Blog da Saúde MG preparou uma lista com informações… Leia mais »
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