Tag Archives: alimentação saudável

#Carnaval2017: caia na folia de forma saudável!

Caia na folia de forma saudável no #Carnaval2017! Há menos de 1 semana do feriado, milhões de brasileiros já estão prontos para uma maratona de festa, diversão, blocos de rua, trios elétricos e samba no pé. Para aproveitar todos os dias com saúde e disposição, é preciso tomar alguns cuidados, não importa se o palco… Leia mais »

#VerãoSaudável: Confira algumas dicas pra curtir a estação com saúde e disposição

Nesta quarta-feira (21/12), começa a estação mais divertida do ano, o verão . Com os dias mais longos e as noites mais curtas, a época é propícia para atividades ao ar livre com muito sol e diversão. Mas também é preciso tomar alguns cuidados para manter o corpo saudável e bem disposto durante os dias mais… Leia mais »

LinksDaSemana: Semana da Alimentação Saudável debate o uso consciente dos alimentos

Durante toda esta semana (de 16 a 21 de outubro), a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) promoveu palestras na Cidade Administrativa e debates nas nossas redes sociais sobre alimentação sustentável e uso consciente dos alimentos para uma #VidaSaudável. A ação contou com a parceria da Secretaria de Desenvolvimento Agrário (SEDA), da… Leia mais »

#SaúdeNaCozinha: Receitas para aproveitar integralmente os alimentos

Folhas, cascas, talos e sementes de várias frutas e legumes não precisam – e nem devem – ir para o lixo. Ao contrário, eles podem servir como excelentes fontes de nutrientes. O aproveitamento integral dos alimentos oferece maior riqueza e diversidade de cardápios, com custo reduzido e um preparo mais rápido. Com pequenas mudanças no cotidiano, nossa… Leia mais »

#AlimentaçãoSustentável: conheça alguns alimentos sazonais típicos da região Sudeste em outubro

Por serem produzidos localmente e no momento certo, os chamados “alimentos sazonais” são mais saborosos e saudáveis, além de apresentarem preços finais mais acessíveis. Embora a maioria dos ingredientes frescos esteja disponível o ano todo, o preço e a qualidade das frutas, legumes e verduras são melhores quando esses produtos estão na temporada e são… Leia mais »

#VidaSaudável: alimentos sazonais são aliados da saúde

Hoje em dia é possível comprar qualquer produto em qualquer época do ano, devido ao acesso facilitado de que dispomos a alimentos de todas as regiões do país e até de fora do Brasil. Além disso, as novas tecnologias no campo permitem aprimoramentos e produção mesmo em condições adversas. No entanto, a sazonalidade, ou seja, o… Leia mais »

#SaúdeELiteratura: ‘Alimentos Regionais Brasileiros’ retrata variedade da cultura alimentar brasileira

O Brasil é um país de dimensões continentais, constituído por regiões e estados famosos por sua rica variedade em recursos naturais. Desde o início da colonização, a história brasileira traz em sua memória relatos da cultura alimentar: sua cor, seu aroma e seu sabor. Dessa forma, a fim de divulgar a imensa variedade de frutas, hortaliças, tubérculos e… Leia mais »