Tag Archives: alimentação

#VoltaÀsAulas: Minas Gerais capacita profissionais para a alimentação escolar na rede de ensino

Dentro das políticas de alimentação escolar na rede estadual de ensino em 2018, estão novos e melhores cardápios para os alunos, além da capacitação dos profissionais que lidam com a alimentação de cada dia. Para isso, é de responsabilidade da Diretoria de Suprimento Escolar da Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais (SEE) orientar… Leia mais »

#VidaSaudável: Emagrecimento saudável requer acompanhamento multidisciplinar

A escolha de uma dieta adequada é fundamental para o seu sucesso em longo prazo e para a saúde pessoal. Isto é o que afirmam a endocrinologista e professora do Departamento de Clinica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG, Ana Lúcia Cândido e a nutricionista e professora do Departamento de Nutrição da Escola de… Leia mais »

#Enquete: É possível começar o ano com hábitos saudáveis para a saúde?

Agora que já passou o carnaval, o ano começa para valer, não é mesmo? Por isso, no início de 2018, nos perguntamos para os internautas na enquete do site da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), o que eles pretendiam fazer para ter uma vida saudável. O questionamento ficou no ar até… Leia mais »

#SaúdeNaCozinha: 3 receitas fáceis e saudáveis com os alimentos de fevereiro

Que tal comer melhor por um preço mais acessível? Esse é um dos principais benefícios de adquirir alimentos no período de safra. Em cada mês do ano, há frutas, legumes e verduras em sua época mais propícia. Por terem sido produzidos em condições climáticas ideais, esses alimentos conseguem se desenvolver melhor, oferecendo maior qualidade nutricional, além de… Leia mais »

#VidaSaudável: Como integrar carboidratos e a prática de atividades físicas?

Quando uma pessoa decide praticar atividade física para colocar a saúde em dia, normalmente atrela a isso uma alimentação mais saudável, diferentemente do que fazia antes. No entanto, esse ato pode causar a retirada de alguns alimentos essenciais, principalmente quando o corte é feito sem as instruções de um profissional de saúde. “É bem comum… Leia mais »

#VidaSaudável: Por que é importante ler os rótulos dos alimentos?

Que tal colocar como uma das metas para 2018 uma alimentação saudável? 😋🍉🍲🍽💖 Existem várias formas de se alimentar com mais qualidade: Evitar os alimentos processados e ultra processados, evitar alimentos ricos em sódio e outras substâncias tais como: Edulcorantes, maltitol, aspartame e umectante. Ela são encontradas nos rótulos de alimentos industrializados. Um número elevado de ingredientes… Leia mais »

#VidaSaudável: Alimentação saudável também ajuda a diminuir estresse

Além de fazer o organismo funcionar melhor, uma alimentação adequada e saudável pode trazer diversos benefícios, como melhorar o humor, ajudar no tratamento da depressão e afastar aquele estresse presente no dia a dia. A nutricionista Renata Monteiro, que atua como professora do Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília (UnB), explica como o que você escolhe… Leia mais »

#VidaSaudável: ONU declara o dia 20 de maio como o “Dia Mundial das Abelhas”

Em 2016, as abelhas entraram para a lista internacional dos animais ameaçados de entrar em extinção pelo US Fish and Wildlife Service (FWS) – uma espécie de Ibama dos Estados Unidos. A queda do número de abelhas na natureza se deve, entre outras coisas, pela redução de espaços de vegetação natural para o agronegócio e… Leia mais »

#SaúdeELiteratura: E-book sobre “Alimentação & Nutrição na Atenção Primária à Saúde”

Já está disponível para download o livro “Alimentação & Nutrição na Atenção Primária à Saúde”, organizado pela equipe do TelessaúdeRS-UFRGS, composta por Roberto Nunes Umpierre, professor da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Médico da Família e Comunidade e Vice-coordenador do projeto, Marcelo Rodrigues Gonçalves, também professor da Faculdade de Medicina da… Leia mais »

#Em2018EuVou: Descubra como mudanças de hábitos proporcionam uma vida saudável

O início de um ano é sempre um período para traçar diversas metas e programar uma mudança de vida. A equipe do #BlogDaSáudeMG preparou uma lista com algumas dicas simples para você adotar no seu cotidiano, e assim ter uma vida mais saudável. Que tal? Descubra com a gente como ter mais qualidade de vida:… Leia mais »

#Detox: O que está por trás desses produtos?

Com a chegada do verão, vem também as promessa de eliminar toxinas, desintoxicar, limpar, “fazer faxina” no organismo, melhorar o crescimento de cabelos ou perder peso. Por conta disso, diversos produtos denominados “Detox”são oferecidos à população. Na internet, são encontrados alimentos Detox, os Detox capilares, dietas Detox e até produtos para saúde Detox. Mas, é… Leia mais »