Tag Archives: ano novo

#FicaADica: Nas comemorações de fim de ano evite o exagero

Um período repleto de promessas a cumprir para o ano seguinte, inspiradas por comemorações familiares, confraternizações entre colegas de trabalho, amigos-ocultos e ritos de passagem quase sempre acompanhados de excessos alimentares e uns goles a mais. Mas, moderação é a palavra chave para evitar o mal-estar, dores de cabeça, distúrbios estomacais, intestinais e até os… Leia mais »

#VidaSaudável: É possível ter uma ceia saudável nas festas de fim de ano?

As ceias de fim de ano – tanto nas festas de Natal, quanto as de Ano Novo, são momentos de bastante comilança, não é mesmo? Por conta da vasta variedade alimentar, é muito importante se controlar para não passar mal em um momento de festa e, com isso, evitar exageros não só alimentar, mas sobretudo… Leia mais »

#SaúdeMental: Planos de fim de ano são importantes quando feitos com moderação

Por Bernardo Estillac / Lucas Rodrigues Na medida em que o ano vai se aproximando do fim, as rotinas tendem a mudar o ritmo com os recessos de Natal, Réveillon e férias escolares. Esse clima pode favorecer uma análise do que foi feito na etapa que termina e o que se espera do novo ano… Leia mais »

#Dicas: Cuidados com fogos de artifícios para não estragar a festa de Réveillon

Muita gente comemora a passagem do ano com fogos de artifício, mas é preciso ter cuidado com o seu manuseio. Nesta época, o número de pessoas queimadas ou feridas por manipularem inadequadamente fogos de artifício aumenta bastante. Para evitar acidentes, algumas recomendações devem ser observadas, a começar pela compra desses artefatos. Antes de tudo, observe se… Leia mais »