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#SaúdeNaCozinha: Alimentos que auxiliam no controle da ansiedade

É ansioso? Consumir certos tipos de alimentos ajuda a controlar este sentimento. A ansiedade é um sentimento que assola a maioria das pessoas nos dias atuais. Com o ritmo de vida acelerado é quase impossível manter a calma e não se preocupar com questões cotidianas que acabam por bagunçar as emoções e que pode, inclusive,… Leia mais »