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#MitoOuVerdade: chá de hibisco, chá verde… são bons mesmo?

O consumo de chás, como o de hibisco e o chá verde, tem sido considerado benéfico como potencial emagrecedor e antioxidante. Mas será que faz mesmo bem à saúde? Existem riscos no consumo excessivo desses chás? Qual seria uma medida recomendada? Alguns estudos relacionam o chá de hibisco a ações diuréticas, de proteção do fígado,… Leia mais »