Tag Archives: chocolate

#SaúdeNaCozinha: Como ter uma páscoa mais saudável?

Com a Páscoa, aumenta a oferta de chocolates dos mais variados tipos e sabores. Quando consumido na quantidade adequada, este doce derivado da semente torrada do cacau pode ser um aliado à saúde. Quanto mais amargo, maior a quantidade de cacau que ele contém e, por isso, mais nutrientes. Desse modo o chocolate amargo tem 70% de cacau, em segundo lugar vem o… Leia mais »

#TOP5: Dicas para o consumo moderado de chocolate

Com a Páscoa, aumenta a oferta de chocolates dos mais variados tipos e sabores. Quando consumido na quantidade adequada, este doce derivado da semente torrada do cacau pode ser um aliado à saúde. Quanto mais amargo, maior a quantidade de cacau que ele contém e, por isso, mais nutrientes. Desse modo o chocolate amargo tem 70% de cacau, em… Leia mais »

#PáscoaSaudável: Consumo de chocolate deve ser feito com moderação

A época de Páscoa é sempre recheada de chocolates. Não podemos negar que é uma delícia, mas os chocolates são alimentos ultraprocessados e podem conter alto teor de açúcar e gordura. Por isso, é preciso consumi-los com moderação. O consumo exagerado de chocolate produto pode provocar excesso de peso e outros distúrbios relacionados, como aumento… Leia mais »