Tag Archives: Copa do Mundo 2018

#CopaDoMundo2018: 7 benefícios do esporte para a sua saúde!

Estamos em clima de Copa do Mundo, disputa internacional iniciada nesta semana, nessa última quinta-feira (14). Pensando nisso, que tal se inspirar: você já pensou em praticar futebol como atividade física? ⚽🤔 Esporte bastante complexo, o futebol envolve vários componentes da aptidão física ao longo de uma partida, como deslocamentos em baixa intensidade, tiros de corrida de intensidade alta, equilíbrio… Leia mais »

#ViajanteSaudável: Como curtir a Copa do Mundo em dia com a saúde?

Muitos brasileiros terão a oportunidade de assistir à Copa do Mundo de Futebol 2018 em terras russas. Na mala, tão importantes quanto roupas e acessórios é a “farmácia particular”. Alguns remédios devem ser levados, principalmente se você faz uso de algum medicamento contínuo. Os documentos de identificação com contatos pessoais, tipo sanguíneo, alergias, diabetes e outras… Leia mais »