Tag Archives: férias

#ViajanteSaudável: Como levar seus remédios em uma viagem internacional?

Chegaram as férias, tempo de viajar. Destino foi definido e as passagens estão compradas para uma viagem internacional. Em meio à preparação, definição de roteiro, atualização da cartão de vacinação, uma dúvida comum pode aparecer: posso levar meus medicamentos para caso eu tenha uma dor de cabeça, dor de garganta ou um resfriado naquele país? »… Leia mais »

#ViajanteSaudável: O que fazer no aeroporto quando ocorre atraso ou cancelamento no voo?

Não tem nada melhor do que aproveitar o seu momento de folga ou de férias e curtir uma viagem, não é mesmo? E nesse planejamento, muitas vezes, o modo mais prático de fazer o deslocamento da sua cidade de origem até o destino pretendido é de avião. Apesar de ser a maneira mais rápida de se fazer… Leia mais »

#FebreAmarela: Saiba o que mudou na emissão do Certificado Internacional de Vacinação

Devido ao surto de febre amarela em alguns estados brasileiros, o Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia (CIVP), com registro de vacinação contra a febre amarela, passou a ser exigido dos viajantes procedentes do Brasil para entrar em países que constam na lista da Organização Mundial de Saúde (OMS) como não tendo exigência vacinal. Até… Leia mais »

#SaúdeNasFérias: Que tal colocar o cartão de vacinação em dia?

O período das férias é uma boa oportunidade para atualizar o cartão de vacinação de toda a família. Com mais tempo livre, os pais podem procurar com calma a unidade de saúde para checar se todas as vacinas das crianças estão em dia, além é claro, de atualizar também seus próprios cartões de vacina. A… Leia mais »

#SaúdeNoVerão: Cuidados ao tomar sol são essenciais para evitar a insolação

Principal fonte de vitamina D, o sol, está sempre muito convidativo durante o verão. Porém, é preciso atenção ao excesso de exposição solar para evitar a insolação, uma doença causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Ela ocorre quando a temperatura corporal aumenta rapidamente e o organismo fica desidratado, causando febre que pode… Leia mais »

#FAQ: Você já ouviu falar em transtorno dos jogos eletrônicos e como isso pode afetar a saúde?

O transtorno dos jogos eletrônicos (tradução livre de gaming disorder) é definido no rascunho da 11ª Revisão da Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID-11) como um padrão comportamental que prejudica a capacidade de controlar a prática de jogos eletrônicos, de modo a priorizá-los em detrimento de outras atividades – ao… Leia mais »

#PartiuFérias: Incentivar as crianças brincarem ao ar livre faz bem à saúde

Hoje em dia, com as várias opções de jogos eletrônicos e/ou online, algumas crianças acabam ficando várias horas do dia deitadas ou sentadas, o que querendo ou não é um estímulo para o sedentarismo. Porém, não é necessário proibir esses jogos eletrônicos, mas sim estimular um horário do dia ou da semana para que as crianças… Leia mais »

#ViajanteSaudável: Saiba como manter a saúde em dia durante a viagem

Quem gosta de viajar levanta a mão? 🙋🎒😍 Seja um final de semana, seja um feriado prolongado ou, até mesmo, um período de férias: não tem nada melhor do que viajar, não é mesmo? #TodosCurtem  Há quem diga que fazer uma viagem é um investimento para a sua saúde mental. Um momento para vocês desconectar da sua… Leia mais »

#PartiuFérias: Como intensificar a segurança em casa para prevenir acidentes?

Com as crianças em casa em tempo integral devido às férias escolares, todo cuidado é pouco!  Por isso, cabe aos pais e/ou responsáveis pelas crianças intensificarem a segurança para que o período seja um momento inesquecível de diversão para toda a família. Então, fique ligado! Alguns cuidados com a segurança em casa para prevenir acidentes e quedas é… Leia mais »

#PartiuFérias: Atualize o cartão de vacina antes de colocar o pé na estrada!

Com a chegada das férias, muita gente aproveita para viajar para os mais variados destinos. Seja para fora do país, seja para aproveitar a diversidade das cidades brasileiras, o deslocamento de pessoas nos aeroportos e rodoviárias tende a aumentar muito nesse período do ano. Clique aqui e confira uma matéria completa sobre este assunto no… Leia mais »

#VerãoSaudável: Confira alguns cuidados que você precisa tomar para curtir trilhas, cachoeiras e rios

Por Agência Minas Verão, sol, calor e férias. As trilhas em mata, cachoeiras e rios da exuberante Minas Gerais são cenários bem convidativos para este momento. O Estado conta com 45 circuitos turísticos certificados, envolvendo todas as regiões de Minas Gerais e aproximadamente 460 municípios regionalizados. Eleito pela publicação DataFolha, o Estado foi escolhido, em 2016,… Leia mais »