Tag Archives: festas de fim de ano

#VidaSaudável: É possível ter uma ceia saudável nas festas de fim de ano?

As ceias de fim de ano – tanto nas festas de Natal, quanto as de Ano Novo, são momentos de bastante comilança, não é mesmo? Por conta da vasta variedade alimentar, é muito importante se controlar para não passar mal em um momento de festa e, com isso, evitar exageros não só alimentar, mas sobretudo… Leia mais »