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#DiaNacionalDoFutebol: 7 benefícios do esporte para a sua saúde!

Você já pensou em praticar futebol como atividade física? ⚽🤔 Esporte bastante complexo, o futebol envolve vários componentes da aptidão física ao longo de uma partida, como deslocamentos em baixa intensidade, tiros de corrida de intensidade alta, equilíbrio e coordenação motora. Além de todos os benefícios à saúde física, o futebol benéfico para o humor e até melhora… Leia mais »