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#SaúdeNaCozinha: Alimentos que auxiliam na imunidade do nosso organismo

Ter uma alimentação balanceada é essencial para fortalecer o sistema imunológico. Isso contribui para ajudar o organismo a se proteger de infecções e doenças, fazendo com  que ele crie uma espécie de defesa ou barreira. De acordo com os especialistas, certos alimentos podem realmente diminuir suas chances de ficar doente, enquanto outros podem ajudá-lo a se… Leia mais »