Tag Archives: marmita

#Alimentação: Você sabe como preparar uma marmita rápida e saudável?

Apesar do dia a dia quase sempre muito corrido, manter uma alimentação saudável com alimentos in natura ou minimamente processados não é difícil, não! Vida corrida não é desculpa para nos rendermos aos alimentos prontos. Mesmo com uma infinidade de atrativos como fast foods e a oferta de alimentos embalados em caixas coloridas, que prometem… Leia mais »

#VidaSaudável: Saiba como preparar marmitas práticas e nutritivas para a semana toda!

com Portal Brasil Escapar de restaurantes e ter uma alimentação saudável fora de casa pode economizar dinheiro e tempo durante o horário do almoço. Bastam um pouco de organização e escolhas certas na hora de preparar a marmita. Selecionar aquilo que vai também evita processados e ainda previne intoxicação alimentar, mais frequente ao se comer na… Leia mais »

#VidaSaudável: Saiba como preparar uma marmita prática e nutritiva

Escapar de restaurantes e ter uma alimentação saudável fora de casa pode economizar dinheiro e tempo durante o horário do almoço. Bastam um pouco de organização e escolhas certas na hora de preparar a marmita. “A marmita é importante justamente porque a pessoa já escolhe antecipadamente o que vai comer. Antes o brasileiro se alimentava… Leia mais »