Tag Archives: nutrição

#VidaSaudável: Por que é importante ler os rótulos dos alimentos?

Que tal colocar como uma das metas para 2018 uma alimentação saudável? 😋🍉🍲🍽💖 Existem várias formas de se alimentar com mais qualidade: Evitar os alimentos processados e ultra processados, evitar alimentos ricos em sódio e outras substâncias tais como: Edulcorantes, maltitol, aspartame e umectante. Ela são encontradas nos rótulos de alimentos industrializados. Um número elevado de ingredientes… Leia mais »

#VidaSaudável: Alimentação saudável também ajuda a diminuir estresse

Além de fazer o organismo funcionar melhor, uma alimentação adequada e saudável pode trazer diversos benefícios, como melhorar o humor, ajudar no tratamento da depressão e afastar aquele estresse presente no dia a dia. A nutricionista Renata Monteiro, que atua como professora do Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília (UnB), explica como o que você escolhe… Leia mais »

#VidaSaudável: ONU declara o dia 20 de maio como o “Dia Mundial das Abelhas”

Em 2016, as abelhas entraram para a lista internacional dos animais ameaçados de entrar em extinção pelo US Fish and Wildlife Service (FWS) – uma espécie de Ibama dos Estados Unidos. A queda do número de abelhas na natureza se deve, entre outras coisas, pela redução de espaços de vegetação natural para o agronegócio e… Leia mais »

#SaúdeELiteratura: E-book sobre “Alimentação & Nutrição na Atenção Primária à Saúde”

Já está disponível para download o livro “Alimentação & Nutrição na Atenção Primária à Saúde”, organizado pela equipe do TelessaúdeRS-UFRGS, composta por Roberto Nunes Umpierre, professor da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Médico da Família e Comunidade e Vice-coordenador do projeto, Marcelo Rodrigues Gonçalves, também professor da Faculdade de Medicina da… Leia mais »

#Em2018EuVou: Descubra como mudanças de hábitos proporcionam uma vida saudável

O início de um ano é sempre um período para traçar diversas metas e programar uma mudança de vida. A equipe do #BlogDaSáudeMG preparou uma lista com algumas dicas simples para você adotar no seu cotidiano, e assim ter uma vida mais saudável. Que tal? Descubra com a gente como ter mais qualidade de vida:… Leia mais »

#Detox: O que está por trás desses produtos?

Com a chegada do verão, vem também as promessa de eliminar toxinas, desintoxicar, limpar, “fazer faxina” no organismo, melhorar o crescimento de cabelos ou perder peso. Por conta disso, diversos produtos denominados “Detox”são oferecidos à população. Na internet, são encontrados alimentos Detox, os Detox capilares, dietas Detox e até produtos para saúde Detox. Mas, é… Leia mais »

#VidaSaudável: É possível ter uma ceia saudável nas festas de fim de ano?

As ceias de fim de ano – tanto nas festas de Natal, quanto as de Ano Novo, são momentos de bastante comilança, não é mesmo? Por conta da vasta variedade alimentar, é muito importante se controlar para não passar mal em um momento de festa e, com isso, evitar exageros não só alimentar, mas sobretudo… Leia mais »

#VidaSaudável: Regra da Anvisa define padrões para alimento infantil

A produção de alimentos destinados a lactentes e crianças de primeira infância está mais segura. É que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou uma resolução que estabelece as regras e os limites máximos tolerados de determinados contaminantes em alimentos infantis. Este regulamento técnico se aplica às empresas que importam, produzem, distribuem e comercializam produtos… Leia mais »

#VidaSaudável: Fhemig realiza Chamada Pública para o credenciamento de agricultores familiares

A Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (Fhemig) realiza na próxima quinta-feira Chamada Pública Presencial para a aquisição de alimentos da agricultura familiar e organizações de agricultores familiares, em conformidade com a Política Estadual de Aquisição de Alimentos de Agricultura Familiar. A Chamada Pública Presencial, edital nº 01/2017, destina-se ao credenciamento de agricultores familiares… Leia mais »

#VidaSaudável: OPAS/OMS lança publicação sobre o enfrentamento da má nutrição

A Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) lançou a publicação “Sistemas alimentares e nutrição: a experiência brasileira para enfrentar todas as formas de má-nutrição”. Fruto de parceria entre o organismo internacional e o governo brasileiro, o documento apresenta um conjunto de políticas, programas e ações exitosas desenvolvidas nos últimos anos no país. De… Leia mais »

#VidaSaudável: INCA apoia campanha “Você Tem o Direito de Saber o que Come”

Você já se preocupou com os ingredientes dos alimentos industrializados que ingere? O Instituto Nacional de Câncer (INCA) está apoiando a campanha “Você tem o direito de saber o que come”, idealizada pela Aliança pela Alimentação Adequada e Saudável, em favor da maior transparência de informações nos rótulos de alimentos ultraprocessados, como sucos e bolos… Leia mais »