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#SaúdeDoHomem: Confira a nossa playlist no Spotify da SES-MG!

Durante todo o mês de novembro, a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) quer sensibilizar a população a respeito da importância dos cuidados que envolvem a Saúde Integral do Homem no Sistema Único de Saúde (SUS). Com o conceito “O sempre é o momento ideal para cuidar da sua saúde”, a SES-MG… Leia mais »

#OutubroRosa: Cuidados com a saúde devem fazer parte da rotina

A saúde das mulheres necessita de cuidados cotidianos como alimentação saudável, prática regular de atividades que promovam o bem-estar e visitas periódicas aos profissionais de saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as pessoas adotem níveis adequados de atividade física ao longo de toda a vida. O ideal é realizar pelo menos 150 minutos por… Leia mais »

#Amamentação: Escute nossa playlist e torne esse momento ainda mais especial!

Amamentar é um ato que reforça o vínculo entre mãe e bebê. 👩👶💜 Além disso, deve ser um momento de afeto e tranquilidade. É importante escolher um local arejado, calmo e sem que haja muitas interrupções. A mãe deve estar relaxada e conectada com aquele momento. Outra dica é evitar pegar o bebê para mamar estressada ou com pressa,… Leia mais »