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#SaúdeNaCozinha: Conheça temperos naturais que podem substituir o sal nas suas receitas

👉 Responde pra gente: Quanto sal você consome ao longo do dia, inclusive no preparo de alimentos? A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de que este consumo não ultrapasse 5 g por dia – ou 2000 miligramas de sódio. No entanto, o consumo médio de sal do brasileiro é de 12 g diárias,… Leia mais »