Tag Archives: verão saudável

#TOP5: Como cuidar da saúde na estação mais quente do ano

Nesta quinta-feira, (21/12), tem início o verão. A estação mais quente do ano é convidativa para atividades ao ar livre, piscina, praia. Mas, é preciso atenção aos cuidados com a saúde nessa estação.  Além do excesso do sol, é importante se cuidar para evitar a desidratação e também ter uma alimentação saudável, evitando alimentos de… Leia mais »

#VidaSaudável: Beber mais água é uma ótima meta para ser cumprida em 2017

Por Gabi Kopko / Blog da Saúde / Min. da Saúde  A maioria das pessoas sabe que manter o corpo hidratado é fundamental para a saúde. O problema é que mesmo sabendo da importância da hidratação, muitos esquecem de beber água  durante o dia. Como é o caso do empresário Gabriel Oliveira, de 31 anos. “… Leia mais »

#VerãoSaudável: Confira alguns cuidados que você precisa tomar para curtir trilhas, cachoeiras e rios

Por Agência Minas Verão, sol, calor e férias. As trilhas em mata, cachoeiras e rios da exuberante Minas Gerais são cenários bem convidativos para este momento. O Estado conta com 45 circuitos turísticos certificados, envolvendo todas as regiões de Minas Gerais e aproximadamente 460 municípios regionalizados. Eleito pela publicação DataFolha, o Estado foi escolhido, em 2016,… Leia mais »

#VerãoSaudável: Cuidados com o sol devem ser intensificados o ano inteiro

Por Aline Czezacki / Blog da Saúde   Dezembro foi instituído como mês chave para as ações nacionais da Campanha de Prevenção ao Câncer de Pele, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Conhecido como “Dezembro Laranja”, a data marca a importância de reforçar o cuidado com a exposição excessiva ao sol e realizar a prevenção e o… Leia mais »