Tag Archives: vida saudável

#VidaSaudável: Curso qualifica profissionais na área de alimentos e cria novas oportunidades

Uma alimentação rica em nutrientes na hora de pôr a mesa e o descarte sustentável, com o aproveitamento integral de alimentos e a gestão de resíduos para o equilíbrio do meio ambiente. Estas são as vertentes da qualificação pioneira em Minas Gerais, no curso Cozinha Inteligente, que abre novas oportunidades de formação para o trabalho e a… Leia mais »

#VidaSaudável: Como manter o foco nas festas juninas?

Junho é época propícia para tomar aquela canjica, aquele caldo, não é mesmo? É no inverno que começa a temporada de #festasjuninas. Por isso, a equipe do Blog da Saúde MG preparou algumas dicas para você não perder o foco durante esse período. Ah, e a aproveite as comidas típicas desta festa com moderação! Confira:… Leia mais »

#VidaSaudável: Você sabe quais são os benefícios do leite para a saúde?

No próximo sábado (24/06) é comemorado o Dia Internacional do Leite. O leite é um dos alimentos mais consumidos pelo brasileiro, sendo fonte de cálcio, fósforo, magnésio e proteínas, que são essenciais para o crescimento e o desenvolvimento saudável dos ossos. Mas você conhece os benefícios do leite e de seus alimentos derivados para a sua saúde? Além… Leia mais »

#SaúdeBrasil: Novo site governamental quer estimular o desenvolvimento de hábitos saudáveis

Com o objetivo de aproximar a população de informações especializadas sobre promoção à saúde, o Ministério da Saúde lançou nesta terça-feira (13/06), a plataforma Saúde Brasil. O site faz parte de uma campanha que visa conscientizar a população brasileira de que a promoção da saúde é o melhor remédio para uma #vidasaudável. Todos os conteúdos e… Leia mais »

#Quiz: Você sabe qual é o seu grau de dependência de cigarro?

Parar de fumar não é fácil, mas também não é impossível, não é mesmo? Para lhe motivar a largar esse vício, saiba que o tabagismo é o principal fator de risco para várias doenças crônicas não transmissíveis, tais como as doenças cardiovasculares, respiratórias, cânceres, entre outras. As doenças crônicas são caracterizadas pelo infarto, acidente vascular cerebral… Leia mais »

#VidaSaudável: Brasil é o primeiro país a assumir compromisso formal com a Década da Nutrição

O Brasil firmou em maio deste ano um importante compromisso nutricional. É que o país é primeiro a assumir compromisso formal com três metas específicas para a Década de Ação em Nutrição da Organização das Nações Unidas (ONU). As metas assumidas têm relação com obesidade e hábitos alimentares dos brasileiros. A primeira delas é deter o crescimento… Leia mais »

#Curiosidade: Você sabia que as questões do meio ambiente podem afetar a nossa saúde?

Nesta segunda-feira (05/06) comemora-se o Dia Mundial do Meio Ambiente. A data foi escolhida porque em 05 de junho de 1972 acontecia a Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente Humano, em Estocolmo. O objetivo dessa data é conscientizar toda a população para os problemas ambientais e para a importância da preservação dos recursos… Leia mais »

#VidaSaudável: Dia do Desafio terá participação de mais de 3 mil cidades contra o sedentarismo

Mais de 3,4 mil cidades em 18 países participarão da 23ª edição do Dia do Desafio, na próxima quarta-feira (31/05). A ideia é mobilizar a população contra o sedentarismo com uma competição saudável entre cidades. Ganha quem contabilizar o maior número de pessoas que tenham praticado pelo menos 15 minutos de atividade física entre a… Leia mais »

#VidaSaudável: Semana Mundial do Brincar oferece diversas atividades em Minas Gerais

Em tempos atuais, as crianças costumam ter agenda lotada de compromissos, e quando sobra um tempinho pra brincar, o que se vê são crianças usando a tecnologia e quase não brincando ao ar livre. No entanto, para se ter um adulto saudável é essencial que a criança brinque, se exercite, socialize. Por isso, há 15… Leia mais »

#VidaSaudável: Fiocruz Minas realiza pesquisa sobre hábitos saudáveis em Belo Horizonte

Um estudo da Fiocruz Minas comparou dados coletados nos últimos dois inquéritos de saúde realizados na Região Metropolitana de Belo Horizonte (RMBH) e apontou as mudanças ocorridas em relação aos hábitos que impactam na saúde.  Os pesquisadores se debruçaram sobre as respostas relacionadas a tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, alimentação, prática de atividades físicas, bem… Leia mais »