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#Curiosidade: Três cuidados que a grávida deve ter ao se exercitar

Você sabia que a mulher pode se exercitar durante a gestação? Os exercícios físicos ajudam a gestante a relaxar, melhoram a postura, diminuem a dor lombar e ainda combatem o risco de desenvolver diabetes gestacional. Os benefícios não param por aí: a prática ajuda fortalecer a musculatura do corpo da mulher. Os exercícios físicos também são recomendados… Leia mais »